Знайди гармонію в собі
crunfelix створює простір, де кожен може відкрити силу йоги, незалежно від досвіду та фізичної підготовки
Філософія crunfelix
Ми віримо, що йога — це не лише фізичні вправи, а цілісний шлях до гармонії тіла, розуму та душі
Усвідомленість
Кожна практика в crunfelix спрямована на розвиток глибокого зв'язку з власним тілом та емоціями
Природність
crunfelix навчає слухати своє тіло, рухатися в природному ритмі без примусу та перенапруження
Внутрішній спокій
Наша мета — допомогти знайти той центр тиші, який завжди є всередині кожної людини
"Йога — це не про те, щоб торкнутися пальців ніг. Це те, що ви дізнаєтесь на шляху вниз"
Напрямки практик у crunfelix
Від м'яких практик для початківців до глибоких медитативних сесій — кожен знайде свій шлях
Хатха йога
Ідеальна для початківців. М'які рухи, статичні пози та глибоке дихання для зміцнення тіла та заспокоєння розуму.
Віньяса флоу
Динамічна практика з плавними переходами між асанами. Розвиває силу, гнучкість та координацію.
Медитативна йога
Глибокі дихальні практики та медитація. crunfelix пропонує шлях до внутрішнього спокою та самопізнання.
Інь йога
Спокійна практика з тривалим утриманням поз. Розслаблює нервову систему та покращує гнучкість.
Йога для сили
Інтенсивна практика для розвитку внутрішньої та фізичної сили. crunfelix адаптує навантаження під кожного.
Ранкова йога
Енергійна практика для пробудження тіла та розуму. Ідеальний спосіб розпочати день з crunfelix.
Чому обирають crunfelix
Покращення фізичного стану
Регулярні заняття в crunfelix зміцнюють м'язи, покращують гнучкість та координацію, формують правильну поставу
Зменшення стресу
Дихальні практики та медитація допомагають відпустити напругу, знайти внутрішній спокій та баланс
Покращення сну
Вечірні практики crunfelix допомагають розслабитися та підготувати тіло до глибокого відновлювального сну
Емоційна стабільність
Усвідомлені рухи та дихання навчають керувати емоціями, розвивають стійкість до життєвих викликів
Абонементи crunfelix
Обирайте зручний формат практики — від разових занять до необмежених абонементів
Пробний
Ідеально для знайомства з crunfelix
- ✓ Доступ до всіх практик
- ✓ Консультація інструктора
- ✓ Дійсний 2 тижні
Місячний
Оптимальний вибір для регулярної практики
- ✓ Всі види йоги в crunfelix
- ✓ Індивідуальна програма
- ✓ Заморозка до 14 днів
- ✓ Дійсний 6 тижнів
Безлімітний
Для тих, хто живе йогою
- ✓ Необмежена кількість занять
- ✓ Персональні консультації
- ✓ Ранній доступ до воркшопів
- ✓ Можливість заморозки
Не впевнені, який абонемент обрати? Почніть з безкоштовного пробного заняття
Записатися на безкоштовне заняття →
Історія crunfelix
crunfelix народилася з глибокого переконання, що йога має бути доступною кожному — незалежно від віку, досвіду чи фізичних можливостей. Ми створили простір, де можна вчитися в своєму темпі, без конкуренції та порівнянь.
За роки роботи crunfelix стала домом для сотень практикуючих, які знайшли тут не лише фізичне здоров'я, але й внутрішній спокій. Кожен інструктор студії пройшов глибоку підготовку та поділяє наші цінності турботи і усвідомленості.
Відгуки про crunfelix
Історії наших учнів надихають нас щодня
"crunfelix змінила моє ставлення до власного тіла. Тут я навчилася слухати себе і не форсувати процес. Дякую за турботливий підхід!"
"Після стресової роботи заняття в crunfelix — це мій спосіб перезавантажитися. Атмосфера тут особлива, дуже підтримуюча."
"Ніколи не думала, що йога може бути такою доступною. У crunfelix кожен знаходить свій рівень, без осуду чи порівнянь."
Готові розпочати подорож з crunfelix?
Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами для вибору найкращого варіанту практики
Маєте питання? Ми з радістю на них відповімо і допоможемо обрати найкращий варіант практики саме для вас.